Faire appel à un coach sportif à la Réunion

Vous manquez de motivation ou de temps pour faire du sport ? Vous ne savez pas par où commencer ?

 Pourquoi ne pas tenter un accompagnement avec un coach sportif ?

Autrefois réservé aux athlètes de haut niveau et personnes à hauts revenus, aujourd’hui le coach sportif s’adresse à tout le monde : pour les non-sportifs ou les sportifs en manque de motivation ou n’atteignant pas les résultats escomptés.

Recette de pancake à la banane

A la recherche d’une recette saine et délicieuse pour votre petit déjeuner ou votre collation ?

 Découvrez notre irrésistible recette, simple, sans sucres ni matières grasses ajoutés avec des ingrédients de base et bien plus intéressante d’un point de vue nutritif que les traditionnels :  pain beurre confiture, croissants, pains au chocolat ou céréales industrielles...


5 raisons de s'entraîner avec l’électrostimulation à la Réunion (EMS)

Se mettre ou se-remettre au sport et surtout s'y tenir demande beaucoup de motivation et une certaine rigueur ! Dont on peut parfois en manquer....

"Je n'ai pas le temps", "je suis trop fatigué", "je ne vais pas y arriver", etc... Et si l'EMS était la solution pour faire cesser toutes vos croyances et excuses et s'y mettre enfin vraiment ?