Nouvelles technologies pour sculpter le corps

Nouvelles technologies pour sculpter le corps

Nous sommes nombreux à vouloir nous sentir bien dans notre peau, cela se traduit par un corps plus ferme et moins de masse graisseuse. Toutefois, plusieurs contraintes liées au train de vie et aux rythmes quotidiens peuvent freiner cet objectif ! Afin de pallier ces...
Comment s’entraîner après 35 ans ?

Comment s’entraîner après 35 ans ?

Les BASES de L’ENTRAÎNEMENT restent les mêmes que pour un jeune de 20 ans. Cependant, une personne de 40 ans est un peu moins résistante et à besoin de plus de temps pour récupérer.   C’est pourquoi dans notre centre de coaching sportif et...
Call Now Button