par Chronofitrun | Sep 20, 2023 | Articles blog
Lorsque vous pensez à la perte de poids, des images de régimes stricts et d’entraînements intensifs peuvent vous venir à l’esprit. Cependant, il y a un élément essentiel souvent négligé dans ce processus : l’hydratation. L’eau joue un rôle...
par Chronofitrun | Sep 17, 2023 | Articles blog
Nous sommes ravis de vous partager une histoire incroyable qui pourrait changer votre vie. Laissez-nous vous présenter Mounir, un homme qui a réussi à perdre 25 kg en un temps record, grâce à une méthode unique combinant coaching sur-mesure, haute technologie et...
par Chronofitrun | Sep 13, 2023 | Articles blog
La période après la grossesse est une période de grands changements dans la vie d’une femme. Entre s’occuper de son bébé, gérer son foyer et jongler avec les responsabilités quotidiennes, il peut être difficile de trouver le temps de prendre soin de soi et...
![Témoignage de Johanna : 44 kg perdus en 10 mois [ Vidéo ]](https://chronofitrun.fr/wp-content/uploads/2023/08/temoignage-perte-de-poids-Johanna.png)
par Chronofitrun | Août 22, 2023 | Articles blog
Qui es-tu ? Bonjour je m’appelle Johana, j’ai toujours été en surpoids, en obésité depuis mon enfance ? Qu’as-tu fais dans le passé pour essayer de perdre du poids ? J’ai déjà été inscrite dans d’autres salles de sport plus classiques et dans des centres de...
par Chronofitrun | Juil 21, 2023 | Articles blog
Cinq exercices efficaces que vous pouvez faire à la maison pour brûler des calories et perdre de la graisse. N’oubliez pas que l’alimentation joue également un rôle crucial dans la perte de poids. Il est recommandé de combiner un régime équilibré avec une...
par Chronofitrun | Juil 13, 2023 | Articles blog
Salade de poulet grillé et quinoa avec vinaigrette au citron et à la moutarde Cette recette de salade riche en protéines et en fibres peut vous aider à atteindre votre objectif de perte de graisse. Elle est remplie d’ingrédients qui sont non seulement...
