par Chronofitrun | Mai 4, 2023 | Articles blog
Perdre du poids peut être un objectif compliqué à atteindre seul. Il est souvent difficile de rester motivé, de savoir quoi manger et de choisir les bons exercices, de surcroît avec un emploi du temps bien chargé ! C’est là qu’un coach sportif est...
par Chronofitrun | Fév 3, 2022 | Articles blog
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par Chronofitrun | Jan 20, 2022 | Articles blog
Nous sommes nombreux à vouloir nous sentir bien dans notre peau, cela se traduit par un corps plus ferme et moins de masse graisseuse. Toutefois, plusieurs contraintes liées au train de vie et aux rythmes quotidiens peuvent freiner cet objectif ! Afin de pallier ces...