Vous manquez de motivation ou de temps pour faire du sport ? Vous ne savez pas par où commencer ?
Pourquoi ne pas tenter un accompagnement avec un coach sportif ?
Autrefois réservé aux athlètes de haut niveau et personnes à hauts revenus, aujourd’hui le coach sportif s’adresse à tout le monde : pour les non-sportifs ou les sportifs en manque de motivation ou n’atteignant pas les résultats escomptés.
QU’EST-CE QU’UN COACH SPORTIF ?
Ce professionnel du sport est bien plus qu’un entraîneur !
En effet, au-delà d’une bonne condition physique et sportive, le coach sportif doit être titulaire d’un brevet d’État des métiers de la forme.
Aussi une expérience significative est importante car c’est lui qui va vous accompagner afin d’atteindre vos objectifs : (prise de masse musculaire, tonification, perte de poids, préparation vue d’une compétition….)
Un coach sportif en quelques points c’est :
- Une bonne dose de motivation pour chacune de vos séances
- Un programme personnalisé à vos besoins
- Un suivi régulier de votre progression
- Une bonne écoute (une baisse de morale? une journée fatiguante?)
- Un professionnalisme pour vous garantir un entrainement en toute sécurité
UN COACH SPORTIF POUR QUI ?
==> Pour les personnes peu sportives : faire appel à un coach sportif permet de trouver ou retrouver la motivation pour améliorer sa condition physique et avoir une pratique en toute sécurité (contrôle des postures…)
Elles bénéficient ainsi de conseils et d’un programme adapté, avec des exercices adéquats, pour progresser à leur rythme et retrouver la forme.
==> Pour les sportifs réguliers, un coach professionnel permettra de passer des paliers, de retrouver un surcroît de motivation et d’améliorer ses performances.
==> Pour les sportifs de haut niveau, un coach est là pour permettre de relever des défis, d’aller encore et toujours plus loin dans le dépassement de soi !
En effet, un coach sportif propose bien sûr un accompagnement physique, mais aussi voire surtout psychologique : la gestion du stress et des émotions qui sont souvent les clés qui permettent de remporter des challenges !
==> Pour les personnes qui manquent cruellement de temps : beaucoup moins chronophage que passer d’innombrable heure à la salle…. le coach sportif couplé à l’EMS (électrostimulation) permet de réaliser en 20min l’équivalent de 4h en salle de sport !
==> Pour tous, bénéficier des conseils d’un coach sportif permet de gagner en confiance en soi et d’obtenir des résultats plus rapidement sans se blesser.
COMBIEN COUTE UNE SÉANCE AVEC UN COACH SPORTIF A LA REUNION ?
Les tarifs sont variables. Chez Chronofitrun le tarif inclut l’accompagnement du coach sportif + la technologie de l’électrostimulation.
Découvrez notre méthode
A noter que contrairement à une salle de sport il n’y a pas d’engagement annuel obligatoire 😉
Pour résumer, opter pour un coach c’est la certitude de bénéficier d’un réel coup de boost, d’un suivi régulier pour atteindre ces objectifs et ce en toute sécurité.
Et si vous tentiez une séance d’essai gratuite avec un de nos coachs ?