Saint Denis Centre

Nous avons conscience qu’entre votre vie familiale et professionnelle, votre planning peut parfois s’avérer bien rempli. 

C’est pourquoi nos séances durent 25 minutes et nous nous adaptons à votre planning en vous proposant une amplitude horaire de 6h à 21h  !

Afin de vous faire gagner du temps, nous avons un parking privé devant notre centre. Vous n’avez plus à vous soucier des places. Un vestiaire est là pour vos affaires et à  la fin de votre séance une douche individuelle est à votre disposition.

Notre méthode de coaching 

Notre méthode  de coaching combine 3 éléments :

-L’ expertise du coaching sportif sur mesure.

-L’utilisation des hautes technologies

– Le suivi diététique

Nos coachs sportifs  vous accompagnent dans un cadre intimiste, idéal pour atteindre vos objectifs (perte de poids, renforcement musculaire, amélioration du cardio, tonification…)  et ce, quelle que soit votre condition physique actuelle 

Des résultats visibles 

Plus de désillusions ! Nos coachs sportifs vous prennent en main, vous conseillent pour que vos séances soient les plus efficaces possible. Rien n’est laissé au hasard et les résultats sont au rendez-vous !

Afin de vous conseiller au mieux, nous vous proposons une séance découverte.

Nous ferons un bilan en fin de séance et votre coach vous conseillera un protocole d’entraînement spécifique en fonction de VOS attentes.